Spomnim se, da kosem bila še manjša so dosti govorili o kožnemu raku, in da se morem neprestano mazat s sončno kremo. To so bila ravno ista leta, ko so starši dovolili, da greš lahko sam s prijatelji na plažo. Tako so mi že takrat povedali, da je kožni rak Nenadzorovana rast nenormalnih kožnih celic, ko se koža poškoduje.
Pogost vzrok je bil ravno ta izpostavljenost ultravijoličnim žarkom, lahko pa gre preprosto za poškodovane kožne celice. Tako je lahko kožni rak tudi deden in zaradi družinske nagnjenosti povzroči še dodatno tveganje. Velikokrat je pri tistih, ki imajo zelo sveto kožo pogostejši. Ali pa gre le za posledico slabšega imunskega sistema in prevelike izpostavljenosti rakotvornim kemikalijam. Nič ne moremo storiti, da bi lahko z neko za gotovostjo rekli, da to nekaj pa zares preprečuje raka. A še vedno pa lahko poskrbimo da se še vseeno probamo kolikor toliko zaščititi in probamo poskrbeti zase, da vsaj ne potenciramo do kakšne hujše oblike. Tako je dobro, da se zaščitimo s sončno kremo in se v vročih dneh ne izpostavljamo toliko soncu in da nosimo zaščitna oblačila, kapo, sončna očala in podobno. Tudi solariji, so lahko škodljivi. Predvsem pa je pomembno, da se vedno opazujemo in spremljamo. Predvsem da si pregledujemo kožo in opazujemo spremembe, tudi tiste dele, i niso tako izpostavljeni soncu, saj če zgodaj opazimo, je lahko kožni rak še vedno ozdravljiv v večini primerih, saj je današnja medicina že toliko napredovala. Ko opazujemo svoje spremembe Na telesu, moremo biti predvsem pozorni e se zgodi, da znamenje ni simetrično, ima nepravilne ali morda tudi celo nazobčane robove, ima znamenje več barv hkrati, če gre za znamenje ki je večje in to še narašča ali pa če tudi spreminja obliko.
Če imamo kakšne pomisleke, glede kože in da nismo sigurni, je vedno dobro, da obiščemo dermatologa tudi za kakšen splošni pregled, saj on bo najbolje vedel ali bi to lahko bil kožni rak ali ne.